- 20260729先导片20260729第1期上20260729第1期上美食竞技纯享版20260729第1期中20260729第1期中美食竞技纯享版20260730第1期下20260730第1期下纯享版20260731第1期加更20260801一饭小馆第1期20260803家常菜第1期20260803陪看第1期20260803准备开饭20260805第2期上20260805第2期上纯享20260805陪看第2期20260807第2期加更20260806第2期下纯享20260808一饭小馆第2期20260809家常菜第2期20260812第3期上20260812第3期上纯享20260813第3期下20260813第3期下纯享20260815一饭小馆第3期20260816家常菜第3期20260817特别加更第2期20260819第4期上20260819第4期上美食竞技纯享版20260821第4期加更20260822一饭小馆第4期20260823第4期20260824陪看第3期20260826第5期上20260826第5期上纯享20260827第5期下20260827第5期下美食竞技纯享版20260828第5期加更20260829一饭小馆第5期20260830一饭家常菜第5期